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Rentrée sportive 2026 · Custines · Meurthe-et-Moselle

Rentrée sportive 2026 : karaté, self-défense et cardio-karaté à Custines

Tu cherches un club sérieux pour reprendre le sport, inscrire ton enfant, ou commencer un art martial utile ? KENKYO propose à Custines un cadre clair pour le cardio-karaté, la self-défense et le karaté traditionnel, avec un vrai objectif : te faire venir, te faire essayer, puis te donner une raison solide de rester.

Un club local, concret, sans promesse vide

La rentrée est le bon moment pour arrêter les intentions floues et passer à une décision simple : choisir une activité qui sert vraiment. Chez KENKYO, on ne vend pas du rêve. On propose des cours utiles, progressifs et encadrés, pour enfants, adolescents, adultes et seniors.

Karaté Custines Self-défense Custines Cardio-karaté Meurthe-et-Moselle Débutants bienvenus Séance d’essai gratuite

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Si tu hésites encore, ne bloque pas ta rentrée sur une recherche infinie. Le plus efficace est de demander quel cours correspond à ton âge, ton niveau et ton objectif.

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Téléphone : 06 59 23 58 73 · Demander Marcel

Pour les enfants

Un cadre structuré pour apprendre, bouger, se concentrer et prendre confiance.

Pour les adolescents

Une pratique sérieuse pour progresser, canaliser l’énergie et gagner en assurance.

Pour les adultes

Une reprise du sport sans blabla, avec du contenu technique et une progression réelle.

Pour la forme

Le cardio-karaté permet de travailler souffle, tonicité et dynamisme sans monotonie.

Ce que tu cherches vraiment

  • Une activité locale à Custines, pas un concept vague sans ancrage géographique.
  • Un club où l’on peut débuter sans déjà être performant.
  • Un vrai encadrement, avec des cours utiles et pas seulement “sympas”.

Pour qui c’est adapté

Karaté Custines

Pour celles et ceux qui veulent une pratique martiale traditionnelle et structurée.

Self-défense Custines

Pour apprendre des réflexes utiles dans un cadre sérieux, progressif et encadré.

Cardio-karaté Meurthe-et-Moselle

Pour les pratiquants qui cherchent une activité dynamique, physique et motivante.

Jours de rentrée 2026

Les jours de rentrée 2026 sont :

  • Enfants : Mercredi 2 septembre 2026 à 16h00 au dojo, 4 rue des Écoles, 54670 Custines.
  • Adolescents : Mercredi 2 septembre 2026 à 18h30, à la salle multi-activités, 4 rue des Écoles, 54670 Custines.
  • Adultes débutants ou en reprise : Mercredi 2 septembre 2026 à 18h30, à la salle multi-activités, 4 rue des Écoles, 54670 Custines.
  • Cardio-karaté : Vendredi 4 septembre 2026 à 18h30, salle multi-activités, 4 rue des Écoles, 54670 Custines.
  • Adultes confirmés : Lundi 7 septembre 2026 à 18h00 au dojo, 4 rue des Écoles, 54670 Custines.

Tarifs 2026–2027

Cotisation annuelle (licence incluse)

  • Enfants (8–12 ans) : 160 € / an.
  • Adolescents (13–18 ans) : 190 € / an.
  • Adultes (19 ans et +) : 220 € / an.
  • Cardio-karaté (ados et adultes) : 190 € / an.

Passe à l’action

Si tu veux essayer le club, la bonne démarche n’est pas de comparer dix clubs pendant trois semaines. C’est de demander le bon créneau, de vérifier la discipline qui t’intéresse, puis de venir en séance d’essai gratuite.

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KENKYO · 4 rue des Écoles, 54670 Custines · 06 59 23 58 73 · Demander Marcel